неделя чистоты

Неделя чистоты. Зубы – наше все

Начать «Неделю чистоты» я решила с зубов. Да-да, именно с них. Ведь порой в списке приоритетов – (пломба или новый флакончик духов?) – уход за зубами не у всех стоит на первом месте. Я собрала самые простые, элементарные и даже банальные вопросы о ежеденевном уходе за зубами и попросила специалиста на них ответить.Итак, развенчивает мифы и говорит правду практикующий врач-стоматолог Наталья Митенёва.1 Надо ли вообще чистить зубы? Сколько раз в день? До или после еды?- Чистить зубы надо. Помимо свежего дыхания, это действие обеспечит Вам как минимум просто занятие. А если вы будете делать это как надо, т.е. две минуты, то вы смело можете считать себя героем.Количество раз присутствия зубной щётки во рту определяется количеством приёмов пищи. Главное действие – это утро. Запомните – в идеале чистить зубы нужно до и после завтрака, в течение дня – после каждого приёма пищи. […]

Неделя чистоты

Завтра в моем блоге […]